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L'ATTENTION ÇA MARCHE

25 septembre 2019
« L’attention ça marche » est un programme de pleine conscience pour les enfants (8-12 ans) élaboré par une thérapeute néerlandaise Eline Snel et mis en pratique pour les enfants au Centre Kalachachra de Paris.

Ce programme de 8 séances nourrit un développement intérieur chez l’enfant par le développement de qualités telles que l’attention, la bienveillance, la patience, la concentration et la tolérance. Le programme est progressif. Chaque séance aborde un thème comme la concentration, les cinq sens, les émotions, les pensées ou les secrets du bonheur et se décompose en courts exercices d’attention, détente, de respiration, d’observation, de yoga, agrémentés de récits qui illustrent le sujet de la leçon.

Centre Kalachakra Paris
5 passage Délessert - 75010 Paris
01 40 05 02 22
info@centre-kalachakra.net
http://www.centre-kalachakra.com/

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